Phương Mỹ Chi tiết lộ gây sốc: Ngược đãi bản thân đến mức ngất xỉu vì bị body shaming

Body shaming (Miệt thị ngoại hình) là vấn đề mà nhiều phụ nữ gặp phải và luôn bị ám ảnh. Đặc biệt là người của công chúng, ngoại hình là câu chuyện được đem ra bàn tán nhiều nhất. Rất nhiều nữ nghệ sĩ trong suốt quá trình làm nghề đã phải đối mặt với những lời bình luận ác ý về cơ thể của mình, trong đó phải kể đến 'chị Bảy' Phương Mỹ Chi.

Phương Mỹ Chi của hiện tại

Ai theo dõi Phương Mỹ Chi lâu chắc hẳn cũng biết trong suốt quá trình tham gia nghệ thuật và trưởng thành, cô nàng từng vấp phải nhiều bình luận trái chiều về ngoại hình của mình. Nhìn Phương Mỹ Chi vui vẻ, có phần 'lầy lội' trên mạng xã hội là thế, mấy ai biết rằng cô bé có một nỗi ám ảnh rất lớn về cân nặng đến mức từng hành hạ bản thân trong thời gian dài. Hậu quả kéo theo khiến ai cũng xót đứt ruột.

Ám ảnh mang tên 'Mặt tròn như 8 cái bánh bao!', cuộc sống gắn liền với chiếc cân

Phương Mỹ Chi từng bị ám ảnh vì bị chê bai về ngoại hình

Mới đây, lần đầu tiên giọng ca nhí đã chia sẻ những áp lực chưa từng kể khi bị body shaming. Theo đó, việc Phương Mỹ Chi bị body shaming đã xảy ra từ trước khi cô nàng giành được giải Á Quân của cuộc thi 'The Voice Kid 2013'. Những lời nói 'cứa vào tim' như: 'Mặt tròn như 8 cái bánh bao vậy!', 'Không phải khen chứ mày xấu quá luôn á!' hay thậm chí nói thẳng với ba của Chi: 'Mốt kiếm được bao nhiêu tiền nhớ lấy tiền đó để kiếm chồng cho con'. Thời điểm đó, Phương Mỹ Chi chỉ là một cô bé còn chưa dậy thì nên chỉ cảm thấy câu nói đó của người lớn hơi 'kì cục'. Mãi đến sau này, khi trưởng thành và thế giới quan được mở rộng, Chi mới nhận thức được: 'Hóa ra đó là body shaming'.

Không ít lần nhận về ý kiến tiêu cực, chê mập nên Phương Mỹ Chi có một nỗi ám ảnh rất lớn đối với cân nặng. Có một khoảng thời gian, cuộc sống của giọng ca dân ca từng gắn liền không rời với chiếc cân. Cô bé cảm giác 'hít thở thôi cũng mập'. Ăn không dám ăn, ăn 1 miếng liền leo lên bàn cân theo dõi, đến mức đi ngủ còn gặp ác mộng thấy số cân tăng vọt.

Nữ ca sĩ bị ám ảnh về cân nặng

Quan niệm sai lầm về cái đẹp, dùng biện pháp tiêu cực để giảm cân

Thế giới xung quanh 'nhồi nhét' vào đầu một cô bé nổi tiếng ở độ tuổi lên 10 về quan niệm phiến diện về cái đẹp, khiến nữ ca sĩ không trân trọng cơ thể và luôn so sánh chính mình với những người khác. Cô nàng thần tượng và ngưỡng mộ những người mẫu có thân hình chuẩn chỉnh như chị Lan Khuê, ao ước muốn thay đổi bản thân trở thành người giống như vậy thì công chúng mới đón nhận vẻ đẹp của mình.

Nữ thần tượng nhí còn có biệt danh là 'người đẹp tay đô', dù có ăn kiêng hay tập thể dục thế nào đi nữa thì bắp tay vẫn không giảm. Đây cũng chính là bộ phận trên cơ thể mà Chi cảm thấy tự ti vì nhiều người luôn săm soi, thậm chí còn 'chọc quê' cô nàng giữa đám đông.

Khuôn mặt tròn từng khiến Phương Mỹ Chi thấy thiếu tự tin

Khi mới đối diện với những lời bình luận ác ý về cơ thể mình, Phương Mỹ Chi vô cùng hoang mang và chọn ngay biện pháp giảm cân tiêu cực khi chưa tìm hiểu kỹ. Biện pháp đầu tiên là lén gia đình uống thuốc giảm cân cấp tốc không rõ nguồn gốc. Hậu quả kéo theo khiến cô bị co thắt bao tử và đứng không vững.

Nỗi ám ảnh quá lớn về số cân nặng khiến Phương Mỹ Chi dùng đến biện pháp tiêu cực thứ 2 là móc họng ói, uống nước thay cơm. Giọng ca nhí đã bị trào ngược dạ dày và xước cuống họng, thậm chí không thể hát vì quá đau.

Phải kể đến biện pháp khiến cô nàng 'rùng mình khi nhớ lại' đó là 'Nào nhặn đốt mỡ'. Phương pháp này vừa không mang lại hiệu quả mà còn gây ra cho cô những đau đớn và tổn thương về mặt thể xác: hai bắp tay bầm đen. Cô nàng ngây ngô đến mức mặc dù đau đến 'chảy nước mắt' nhưng cũng chỉ cắn răng chịu đựng mà không dám lên tiếng vì 'sợ kết quả không hiệu nghiệm'. Phải mất khoảng hơn 2 tháng sau những vết bầm mới dần biến mất, báo hại cô không dám mặc áo ngắn tay.

Hậu quả của việc giảm cân không đúng cách của Phương Mỹ Chi

Vì dùng những biện pháp tiêu cực để giảm cân trong khoảng thời gian 2 năm nên giọng ca 'chuyên trị nhạc dân ca' cũng gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như: rụng tóc, stress, nổi mụn, và rối loạn kinh nguyệt.

Thế mới thấy, một cô bé đang ở tuổi ăn tuổi lớn, đang trong quá trình phát triển về cơ thể và nhận thức mà phải mang trên mình một áp lực vô hình nặng nề, ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe trong một quãng thời gian dài.

Tuổi 18 với suy nghĩ tích cực

Càng trưởng thành, giọng ca nhí ngày càng nhận ra rằng mình đã ngược đãi bản thân chỉ vì nỗi ám ảnh quá lớn về những lời săm soi, chỉ trích, bới móc không đáng. Những lời nhận xét đúng, Phương Mỹ Chi vẫn tiếp thu để thay đổi và hoàn thiện bản thân, nhưng với những lời lẽ tiêu cực mang tính chất 'đạp đổ' thì cô nàng không còn bận tâm. Giọng ca nhí cũng nhận thức được trên thế giới này chẳng ai hoàn hảo cả, ai cũng có những khuyết điểm và những ưu điểm riêng. Hãy là chính mình, đó mới là tự do và hạnh phúc thực sự. Đừng gồng mình thay đổi chỉ để trở thành bản sao của ai đó.

Là thiếu nữ 18 tuổi, Phương Mỹ Chi đã biết yêu thương bản thân và có những biện pháp giảm cân khoa học như eat clean và tập gym. Cô nàng cũng tìm đến bác sĩ dinh dưỡng xin tư vấn về sức khỏe và chế độ dinh dưỡng khoa học.

Những bữa ăn 'eat clean' của nữ ca sĩ

Với châm ngôn sống: 'Be the best version of yourself!' (Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình), Phương Mỹ Chi trở nên tích cực và cứng rắn hơn. Cơ thể của mình, ba mẹ sinh ra lành lặn khỏe mạnh đã là một đặc ân, hãy biết trân trọng điều đó. Cơ thể của mình, mình có toàn quyền quyết định, đừng để lời phán xét của người khác khiến bản thân trở thành một con người khác.

Một Phương Mỹ Chi thay đổi, cố gắng hoàn thiện bản thân

Với những ai theo dõi Phương Mỹ Chi chắc hẳn đã quen với hình ảnh cô bé gắn liền với cặp mắt kính cận - điều mà không nữ nghệ sĩ nào mang lên sân khấu hay xuất hiện trước công chúng. Đối với dòng nhạc dân ca, Chi thường xuyên xuất hiện với những bộ áo dài khi trình diễn. Ấy vậy mà cô bé vẫn gắn với cặp mắt kính cận, đơn giản vì cô bé cảm thấy thoải mái dù nhiều lần nhận bình luận tiêu cực: 'trông như cô giáo', 'khuôn mặt già làm tối cả sân khấu'. Công chúng cũng dần quen thuộc với hình ảnh này và cặp kính cận như một signature (dấu ấn riêng) khi nhắc đến Phương Mỹ Chi.

Khác với sự dịu dàng, đằm thắm trên sân khấu, 'chị Bảy' Phương Mỹ Chi được công chúng nhận xét là hài hước, lầy lội ngoài đời thường. Nhìn cô bé luôn tràn đầy năng lượng khiến mọi người cũng được truyền sự tích cực, yêu đời.

Phương Mỹ Chi khá hài hước, vui vẻ ngoài đời

Sau khoảng thời gian khó khăn đối mặt với dư luận về vấn đề ngoại hình, giờ đây Phương Mỹ Chi đã được tiếp thêm động lực bởi câu nói nổi tiếng của nữ ca sĩ Pink: 'Chúng ta không phải thay đổi, chúng ta giúp người khác thay đổi định kiến để họ có thể nhìn nhận nhiều vẻ đẹp khác'. Vẻ đẹp không có một chuẩn mực hay giới hạn nào cả, bất kỳ ai cũng vấp phải những nhận xét khiếm nhã của người khác về ngoại hình. Có thể đối với người này họ thấy đẹp, nhưng không đồng nghĩa với người khác họ cũng thấy đẹp. Vì thế, hãy luôn tự tin và sống là chính mình, có như thế bạn mới không bị thay thế bởi bất kỳ ai.

Theo thời gian, Phương Mỹ Chi ngày càng trưởng thành cả về giọng hát lẫn sắc vóc. Trang cá nhân là nơi cô nàng thoải mái chia sẻ về cuộc sống cá nhân, khoe khéo diện mạo khi đã 18 tuổi. Có thể nhận thấy, Á quân Giọng Hát Việt Nhí 2013 đã có một màn 'lột xác' về diện mạo. Từ một cô bé từng sở hữu cân nặng 53kg, giọng ca nhí nay đã xinh đẹp và tươi tắn hơn rất nhiều, thẳng thắn đối diện với vấn đề body shaming. Cô nàng luôn muốn mọi người nhắc đến vì giọng ca thay vì ngoại hình của mình.

Vlog chia sẻ chia sẻ câu chuyện body shaming của Phương Mỹ Chi như tiếp thêm động lực và xoa dịu tâm hồn những cô nàng đã và đang trải qua vấn nạn khi bị miệt thị ngoại hình. Qua vlog cũng cho thấy một Phương Mỹ Chi ở tuổi 18 với những suy nghĩ trưởng thành khi đưa ra lời khuyên dành cho mọi người: 'Hãy bao dung với khuyết điểm của chính mình. Không ai có quyền làm tổn thương bạn nếu bạn không cho phép điều đó xảy ra'.

Clip: Phương Mỹ Chi chia sẻ về việc từng ngược đãi bản thân đến mức ngất xỉu vì bị body shaming

Xem thêm: Mẹ Phương Mỹ Chi: Tôi khóc vì Chi nhiều lắm